2025.02.23

「キャリアプランがうざい」と感じる理由と上手な向き合い方

ライト

Contents

1. はじめに
2. 「キャリアプランがうざい」と感じる理由
3. 「キャリアプランがうざい」と思わずに済む方法
4. まとめ
- 本記事のまとめ

1. はじめに

「キャリアプランを考えろと言われても、正直うざい…」
「将来のことなんて分からないのに、キャリアプランを立てる意味があるの？」

こんなふうに思ったことはありませんか？

キャリアプランを考えることは重要だと言われますが、会社の上司や転職エージェント、自己啓発系のセミナーで何度も「キャリアを意識しろ」と言われると、正直うざいと感じてしまうこともあります。

本記事では、「キャリアプランがうざい」と感じる理由を分析し、どのようにすれば前向きにキャリアと向き合えるのかを解説します。

2. 「キャリアプランがうざい」と感じる理由

キャリアプランを考えることに対して抵抗を感じるのには、いくつかの理由があります。

2.1. 未来が不確定すぎる

「キャリアプランを立てても、その通りになる保証はない」と感じる人も多いでしょう。
例えば、以下のような理由で、計画通りに進まないことはよくあります。

転職や異動のチャンスが突然訪れる
会社の業績や市場の変化によってキャリアが左右される
自分の考え方や価値観が数年後に変わっている可能性がある

「せっかくキャリアプランを考えても、どうせ変わるんだから意味がない」と思うと、キャリアプランの話をされるのがうざく感じるのも無理はありません。

2.2. 会社都合で考えさせられている

多くの企業では、社員の成長を促すためにキャリアプランを考えさせますが、実際には会社の利益や組織の都合が優先されることも多いです。

📝 よくあるケース

上司：「君のキャリアプランを考えて、来年はリーダーをやってもらいたい」
（→ でも本当は、人手が足りないだけ…）
人事：「5年後のビジョンを教えてください」
（→ 結局、会社にとって都合のいい働き方をさせたいだけ…）

こうした状況では、キャリアプランを立てることに対して「うざい」「やらされているだけ」と感じやすくなります。

2.3. 無理に「やりたいこと」を考えさせられる

キャリアプランの話をされると、「5年後、10年後にどうなっていたい？」と聞かれることが多いですが、そもそも**「やりたいことが特にない」「今の仕事を続けたいだけ」という人もいる**のが現実です。

📝 例

「特にやりたいことはないけど、今の仕事を続けられればいい」
「成り行きでキャリアを積んでいけばいいと思っている」
「別に昇進したくないけど、会社のために考えさせられるのがうざい」

無理に目標を考えなければならない状況は、ストレスになりやすいものです。

2.4. 「意識高い系」の押しつけがうざい

自己啓発系の本やセミナー、SNSなどでは、「キャリアプランをしっかり立てるべき！」という意見が多く見られます。

✅ 「10年後の自分を想像して、逆算して今何をすべきか考えよう！」
✅ 「成功するためには、明確なキャリア目標が必要！」

こうした意識高い系の発言に対して、**「いや、そこまで考えたくない」「プレッシャーを感じるだけ」**と思う人も少なくありません。

3. 「キャリアプランがうざい」と思わずに済む方法

キャリアプランを立てること自体が悪いわけではありません。ただ、やらされている感をなくし、自分にとって無理のない方法で考えることが重要です。

3.1. キャリアプランを「ゆるく」考える

「5年後の目標を明確に決めろ」と言われるとプレッシャーに感じますが、大まかな方向性だけ決めておくのは役に立ちます。

✅ 例：ゆるいキャリアプラン

❌ NG：「5年後にマネージャーになり、年収〇〇万円を達成する！」
✅ OK：「今の仕事を続けるなら、どんなスキルがあれば楽になりそうか考える」

「成長しなければならない」という義務感ではなく、「仕事が楽になればいい」くらいの気持ちで考えると、負担が少なくなります。

3.2. 会社のキャリアプランを無理に信じない

会社の人事評価制度に乗せられて、「キャリアプランを考えなさい」と言われることも多いですが、必ずしも会社の思惑に合わせる必要はありません。

✅ 会社が求めるキャリアプラン：「昇進し、管理職になることが成功」
✅ 自分にとってのキャリアプラン：「昇進よりも専門スキルを磨く方が合っている」

このように、自分に合ったキャリアの考え方を持ち、会社の考えとズレていても問題ないと割り切ることが大切です。

3.3. 「Will・Can・Must」の視点でゆるく整理する

「やりたいことが特にない」「考えるのが面倒」と感じる場合でも、以下の3つの視点でざっくり整理すると、現実的なキャリアプランが見えてきます。

✅ Will（やりたいこと）：特になければ「やりたくないこと」を考えてみる
✅ Can（できること）：今のスキルをどう活かせるか整理する
✅ Must（求められること）：会社や業界のニーズを把握する

「将来の夢を決めなければならない」と考えるとプレッシャーですが、**「自分の働きやすい環境をどう作るか？」**という視点で考えると、ストレスが減ります。

4. まとめ

キャリアプランを考えろと言われると、「うざい」「押しつけがましい」と感じることがあります。しかし、キャリアプランを考えること自体が悪いわけではなく、自分に合ったスタイルで取り入れることが大切です。

本記事のまとめ

✅ キャリアプランがうざいと感じるのは、「未来が不確定」「会社都合」「無理に考えさせられる」から
✅ 「ゆるく方向性を決める」「会社の期待を無理に信じない」「Will・Can・Mustで考える」ことで、ストレスを減らせる
✅ キャリアプランは「絶対の計画」ではなく、「自分が楽に働くためのヒント」として使うのがベスト

「キャリアプランを考えなきゃ！」とプレッシャーを感じるのではなく、自分が無理なく成長できる方法を見つけるためのツールとして、気楽に活用してみましょう！

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