2025.02.23

キャリアプランが思いつかない50代へ：これからの働き方を考えるためのヒントと具体的なステップ

ライト

Contents

1. はじめに

50代になると、キャリアの終盤を迎えるにあたり、**「このまま定年まで働くべきか？」「転職や独立は可能なのか？」「キャリアの方向性をどう決めればいいのか？」**といった悩みが増えてきます。

✅ 「定年後も働き続けたいけど、何をすればいいのか分からない」
✅ 「転職したい気持ちはあるが、年齢的に難しそう」
✅ 「今の仕事にやりがいを感じなくなってきたが、他にやりたいこともない」

こうした悩みを抱えながらも、「キャリアプランが思いつかない」と感じる50代は少なくありません。
しかし、50代からでも新しいキャリアを築くことは十分に可能です。重要なのは、「今できること」から考え、少しずつ未来の選択肢を広げていくことです。

本記事では、キャリアプランが思いつかない50代の方に向けて、考え方のヒントと具体的なステップを紹介します。

50代は、キャリアの集大成となる時期でもあり、「このままでいいのか？」と考えるタイミングでもあります。そのため、次のような理由で「キャリアプランが思いつかない」と感じることがあります。

長年働いてきた経験を活かしたいと思っても、どのような仕事に転用できるのか分からないと感じることがあります。

「50代の転職は難しい」と言われることが多く、実際に求人の選択肢が少ないと感じることもあります。そのため、**「転職を考えても実現できるか分からない」**と悩んでしまいます。

会社によっては50代になると**役職定年（管理職から外れる制度）**があったり、早期退職制度が導入されたりすることがあります。将来の働き方が不透明になり、不安を感じる人も多いでしょう。

「仕事に慣れてしまい、新しいことに挑戦する機会が減った」「会社の方針が変わり、やりがいを感じられなくなった」といった理由で、今後のキャリアに対するモチベーションが低下することもあります。

キャリアプランが思いつかないときは、「未来を決める」のではなく、「選択肢を広げる」ことを意識すると良いです。ここでは、キャリアの方向性を見つけるための3つのヒントを紹介します。

キャリアプランを考えるときに役立つのが、**「Will（やりたいこと）」「Can（できること）」「Must（求められること）」**の3つの視点です。

項目	内容
Will（やりたいこと）	どんな仕事が楽しいと感じるか？どんな働き方をしたいか？
Can（できること）	現在持っているスキルや経験は何か？得意なことは？
Must（求められること）	会社や業界で必要とされるスキル・知識は？

たとえば、「管理職経験が長い（Can）」＋「人材育成が好き（Will）」＋「企業のマネジメント層が求められている（Must）」という場合、**「人材育成コンサルタント」「キャリアアドバイザー」「研修講師」**といった選択肢が考えられます。

50代のキャリアプランを考える際は、**「定年後も働き続けるのか？」「どのようなライフスタイルを送りたいか？」**から逆算して考えるのも有効です。

✅ 定年後も働きたい？（正社員として続ける？フリーランス？副業？）
✅ どのくらいの収入が必要か？（生活費＋趣味・旅行の資金など）
✅ 仕事とプライベートのバランスをどうしたいか？（家族との時間を増やす？趣味を充実させる？）

「ありたい姿」を考えたうえで、今の仕事を続けるべきか、新しいスキルを身につけるべきかを考えると、方向性が明確になります。

未来のことを考えすぎて動けなくなるよりも、**「今できることを増やす」**ことにフォーカスすると、キャリアの選択肢が広がります。

✅ 資格を取得する（キャリアの可能性を広げる）
✅ 副業を始めてみる（新しい働き方を試す）
✅ 社内の新しい業務に挑戦する（企画・マーケティング・管理職など）
✅ 転職市場を調べる（自分の市場価値を知る）

キャリアプランを考えるときは、「短期（1年以内）」「中期（3年以内）」「長期（5年以上）」の3つに分けると、具体的な行動が決めやすくなります。