2025.02.25

キャリアプランの見つけ方｜自分に合った働き方を見つけるためのステップと実践例

ライト

Contents

はじめに
1. キャリアプランが見つからない理由
2. キャリアプランの見つけ方｜5つのステップ
3. まとめ

はじめに

「キャリアプランを考えたいけど、何をすればいいのかわからない…」
「将来の仕事に対するイメージが持てず、方向性が決まらない…」
「やりたいことが特にないけど、どうやってキャリアプランを見つける？」

自分に合ったキャリアプランを見つけるのは簡単ではありません。
しかし、正しい方法で考えることで、少しずつ方向性を明確にし、理想の働き方を見つけることができます。

本記事では、キャリアプランの見つけ方を5つのステップで解説し、具体的な実践方法や行動プランを紹介します。
これからのキャリアをどう進めるか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください！

1. キャリアプランが見つからない理由

まずは、**なぜキャリアプランが見つからないのか？**を考えてみましょう。

✅ やりたいことがわからない（興味・関心が定まらない）
✅ 選択肢が多すぎて決められない（情報が多く、どれが自分に合っているかわからない）
✅ 自分の強みやスキルが分からない（何が得意かを理解できていない）
✅ 将来の仕事の変化が不安（安定した職業がどれなのか分からない）

📌 ポイント
「やりたいことが分からない」というのは、単に考える時間が少なかったり、自分の経験を整理できていないだけかもしれません。
まずは、キャリアプランを見つけるための「思考の整理」をしてみましょう！

2. キャリアプランの見つけ方｜5つのステップ

キャリアプランを見つけるには、以下の5つのステップが効果的です。

📌 キャリアプランを見つけるためのフレームワーク

ステップ	内容
1. 自己分析をする	自分の興味・強み・価値観を整理する
2. 仕事の選択肢を広げる	さまざまな業界・職種を知る
3. 未来のキャリアを想像する	5年後・10年後の理想の働き方を考える
4. 必要なスキル・経験を特定する	目標に向けて必要なスキルを明確にする
5. 小さな行動を起こしてみる	副業・転職活動・スキル習得を実践する

2-1. 自己分析をする

キャリアプランを見つける第一歩は、自分を知ることです。
「やりたいこと」や「向いていること」を明確にするために、以下の質問に答えてみましょう。

✅ 興味があることは何か？（仕事・趣味・学びたいこと）
✅ これまでの経験の中で、やりがいを感じたことは？
✅ どんな仕事なら、時間を忘れて没頭できるか？
✅ 他人から「得意だね」「向いているね」と言われることは？

📌 自己分析の具体的な方法

「モチベーショングラフ」を作成する
　→ これまでの人生で「楽しかったこと」「辛かったこと」を時系列で整理する。
「強み診断ツール」を活用する
　→ マイナビやリクナビNEXTの「グッドポイント診断」、ストレングスファインダーなどを活用。
「価値観リスト」を作成する
　→ 仕事を選ぶ際に重要視するポイント（年収・自由度・働きがいなど）をリスト化する。

2-2. 仕事の選択肢を広げる

「自分に合った仕事が分からない」と感じる場合、まだ知らない職種・業界が多い可能性があります。
まずは、視野を広げることが大切です。

✅ 成長産業・将来性のある業界を調べる（IT・デジタルマーケティング・ヘルスケアなど）
✅ 転職サイト・適職診断を活用し、自分に合う仕事を探す
✅ 異業種の人と話してみる（キャリア相談・交流会）

📌 おすすめのリサーチ方法

マイナビ・dodaの「業界・職種ガイド」を読む
転職エージェントに登録して、無料相談を受ける
SNS（X・LinkedIn）で他業界の働き方を知る

2-3. 未来のキャリアを想像する

✅ 5年後・10年後にどんな働き方をしたいか？
✅ どんなスキルを身につけて、どんな業界で活躍したいか？
✅ 「収入・働き方・ライフスタイル」の3つの視点で整理する

📌 キャリアプランの理想像

項目	5年後	10年後
年収	500万円	800万円
働き方	リモートワーク	フリーランスとして独立
スキル	デジタルマーケティング	経営・事業運営

2-4. 必要なスキル・経験を特定する

新しい目標を達成するために、どんなスキルや経験が必要かを考えます。

✅ 今の仕事で身につけられるスキル
✅ 転職・副業・資格取得で学ぶべきスキル

📌 具体的なスキル例

目標	必要なスキル
IT業界へ転職	プログラミング（Python・JavaScript）
マーケティング職へ転職	SEO・広告運用・SNSマーケティング
フリーランスになる	営業・ブランディング・案件獲得

2-5. 小さな行動を起こしてみる

キャリアプランが見えないときこそ、小さな行動を積み重ねることで、新しい道が開けます。

✅ 転職サイトに登録して、求人を眺める
✅ 副業を始めて、実践的な経験を積む
✅ 興味のある分野の勉強を始める（オンライン講座・セミナー参加）
✅ キャリア相談を受けて、プロの意見を聞く

📌 おすすめの行動プラン

期間	具体的な行動
1ヶ月以内	自己分析・キャリア診断を受ける
3ヶ月以内	副業・スキル習得を開始
6ヶ月以内	転職活動・社内異動の検討